Poți alege să trăiești într-o stare de recunoștință, oportunitate și bucurie.
Bine ai venit, să facem cunoștință! Sunt Mara, psiholog, consilier, psihoterapeut. În ultimii 10 ani am acumulat multe informații prețioase care m-au ajutat atât pe mine, cât și pe cei cu care am avut plăcerea să interacționez. Cea mai importantă lecție mi se pare a fi aceasta: Deși cei mai mulți dintre noi am fost răniți în relații, vindecarea va fi posibilă tot în relație. Și anume în relația terapeutică. Îți mulțumesc că ți-ai făcut timp să citești aceste rânduri și că îți dorești să mă cunoști.
Ca studii, am absolvit Facultatea de Psihologie din cadrul Universității Hyperion în anul 2011 cu titlul de licențiat în psihologie, am continuat cu Master-ul de Consiliere în cadrul Universității București, Facultatea de Consiliere și Asistență Socială în anul 2013. În același an am început formarea în cadrul școlii Româno-Britanice de Psihoterapie Integrativă. Din anul 2017 am obținut Atestatul de liberă practică de la Colegiul Psihologilor și lucrez că psihoterapeut integrativ. Am făcut cursuri de specializare de Terapie de Cuplu, Hipnoză, și Traumă. Codul personal de psiholog 20166.
Citind „A deveni o persoană” de Carl Rogers m-am hotărât că voi deveni terapeut. Ideile lui au rezonat cu ceea ce simt, și anume că în interiorul fiecărui om există un miez bun. Indiferent de câte foi înconjoară acest miez bun, el poate fi accesat, reînviat, scos la suprafață. Foile pot fi adaptări creative, care ne-au ajutat la un moment dat să supraviețuim, dar poate de care nu mai avem nevoie acum. Ele pot fi credințe altora, internalizate de noi și luate de bune. Indiferent de cum a fost parcursul tău până acum, faptul că cercetezi și cauți metode de a te înțelege mai bine sau de a te îmbunătăți, îmi transmite că ai mari șanse să ajungi acolo unde îți dorești, și eu sunt alături de ține și te susțin.
Servicii
Psihoterapie individuală. Psihoterapia integrativă privește persoana dintr-o perspectiva holistică și o ia ca pe un tot integrat : afectiv, cognitiv, comportamental, fizic și spiritual. Acordând atenție sinelui în dezvoltare, prin terapie te ajut să iei contact cu blocajele care stau în calea conștientizării, blocaje apărute în urmă reprimării, disocierii, negării, că tu să îți poți asumă că stai la volanul propriei existente, și să te întregești.
Consiliere în dezvoltarea personală. Pornind de la dorința ta de a îmbunătăți calitatea vieții, de a-ți realiza scopurile și visele personale, te ajut să îți îmbunătățeșți starea de conștientizare, pentru a-ti dezvoltă talentele și abilitățile personale.
Terapie de cuplu. Ca parteneri care formează un cuplu, puteți fi puși în față unor conflicte cărora nu le puteți găsi rezolvare. Sau poate doar doriți să învățați cum să va întăriți si să va îmbunătățiți relația. Sau vreți să decideți dacă e mai bine să mergeți pe drumuri separate. Oricare ar fi situația, puteți intra intr-un proces terapeutic de cuplu pentru a cere ajutor, dacă metodele de comunicare sau comportamentele prezente în cuplu acum dau naștere conflictelor.
Psihoterapie online. Acest tip de terapie s-a dezvoltat datorită distanței și faptului că psihoterapia de calitate (tradițională, în cabinet) nu este accesibilă oricând sau oriunde. Fie că ești din alt oraș, fie că trăiești în afară țării și dorești să discuți în limba ta natală situațiile dificile cu care te confrunți, te invit să accesezi online o prima ședința. Poți face psihoterapie online de oriunde te simți confortabil, acolo unde există conxiune la internet. Exact că și la psihoterapia tradițională, confidențialitatea este respectată.
Suntem cu toții ființe unice, cu trăiri unice. De aceea nicio experiență nu este la fel cu altă. Chiar dacă unele trăiri pot părea similare, felul în care le permitem să ne influențeze diferă de la o persoană la altă, datorită experiențelor anterioare care ne definesc pe fiecare în parte. Unicitatea e cea mai mare bogăție pe care o ai, iar eu te pot ajută să o valorizezi și să o înțelegi mai bine. Te voi însoți și sprijini necondiționat în procesul terapeutic. Sentimente precum confuzie, nesiguranță, presiune, tristețe, te pot aduce într-o situație pe care încă nu știi cum să o gestionezi. Misiunea mea este să construim împreună o relație terapeutică bazată pe respect, în care te vei simți în siguranță și acceptat.
Dacă nu te poți decide ce fel de terapie e potrivită pentru ține, trimite-mi un mesaj din secțiunea “Contact” și vom decide împreună.
